KURSE
Gruppenkurse
für Erwachsene mit ADHS
Möchtest du mehr über dein ADHS lernen und dich mit anderen ADHSler austauschen?
Dann sind meine Kurse genau das Richtige für dich.
An 5 Abenden lernst du was ADHS genau ist, wie es sich bei dir zeigt und wie du damit besser umgehen kannst und wirst feststellen, dass du damit nicht alleine bist.
Folgende Themen werden besprochen:
- Was ist ADHS wirklich?
- Beeinträchtigung der Exekutivfunktionen
- Gefühlsregulation
- Selbstwert – Selbstbild
- Lerne dich selbst zu coachen
der nächste Online Gruppenkurs startet im September 2024
Schreibe dich auf die Warteliste ein, dann wirst du als erstes davon erfahren.