KURSE

Gruppenkurse

für Erwachsene mit ADHS

Möchtest du mehr über dein ADHS lernen und dich mit anderen ADHSler austauschen?

Dann sind meine Kurse genau das Richtige für dich. 
An 5 Abenden lernst du was ADHS genau ist, wie es sich bei dir zeigt und wie du damit besser umgehen kannst und wirst feststellen, dass du damit nicht alleine bist.

 

Folgende Themen werden besprochen:

  • Was ist ADHS wirklich?
  • Beeinträchtigung der Exekutivfunktionen
  • Gefühlsregulation
  • Selbstwert – Selbstbild
  • Lerne dich selbst zu coachen

der nächste Online Gruppenkurs startet im September 2024

Schreibe dich auf die Warteliste ein, dann wirst du als erstes davon erfahren.
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