FLOW
Dein ADHS-Gruppen-Coaching-Programm
Arbeite mit deinem ADHS - nicht dagegen
Was ist FLOW?
FLOW ist ein Online-Gruppen-Coaching-Programm für Erwachsene mit ADHS, die sich mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Leichtigkeit wünschen.
Hier lernst du, dein ADHS-Hirn besser zu verstehen, deine Stärken zu nutzen und dich nicht länger selbst zu verurteilen.
FLOW bietet dir eine Community mit Menschen, die dich verstehen, du bekommst Coaching-Impulse, die dir weiter helfen, und findest Strategien, die für dich funktionieren.
Was du in FLOW bekommst
Wöchentliche
Live-Coaching-Calls
Für mehr Klarheit, neue Perspektiven und echte Aha-Momente
Impulse, Strategien & Ressourcens
die dir helfen, mit deinem ADHS zu arbeiten, statt dagegen zu kämpfen
Eine private
Online-Community
Mit Menschen, die wirklich verstehen, wie dein Hirn tickt
Online
Coworking-Sessions
Damit du endlich Dinge erledigt bekommst, ohne dich allein zu quälen
FLOW ist für dich, wenn...
- Du dich oft überfordert fühlst und an dir selbst zweifelst
- Du ständig Dinge aufschiebst und dich dafür verurteilst
- Du lernen möchtest, dein ADHS zu akzeptieren und dich auf das wesentliche im Leben zu fokusieren
- Du eine Community suchst, die dich wirklich versteht
Stimmen von FLOW Teilnehmer
Das FLOW Gruppen Coaching ist eine super Möglichkeit mehr über die ADHS und ihre Auswirkungen auf unser Leben zu erfahren. Wir lernen uns und unsere Symptome besser kennen und lernen hilfreiche Strategien, welche wir im Alltag gut anwenden können.
Claudia ist eine sympathische, ehrliche, empathische Frau, die die Gruppe super leitet und uns bei unseren Problemen hilft.
Es ist auch sehr spannend den anderen Teilnehmern zuzuhören. Man fühlt sich verstanden und erkennt, «ich bin nicht allein».
– Melinda, 47 Jahre
FLOW – sei dabei!
Für CHF 120.00 im Monat bist du dabei.
Dafür bekommst du:
- 2 Live Calls pro Woche
- 24/7 Zugriff auf Body Double
- Online Community
- Printables, Worksheets und Kurse rund um das Thema ADHS (ständig wachsende Sammlung)
- Du kannst jederzeit hinzustossen und das Abo jeden Monat künden oder pausieren – du entscheidest, wie lange du bleibst, und du entscheidest dein Tempo.
➡ Melde dich jetzt an & starte mit uns!
Ich freue mich riesig, dich in der FLOW Community dabei zu haben!
ÜBER MICH
Claudia Jenni Magnus – Ich bin Coach für Erwachsene mit ADHS und habe selbst ADHS. Ich weiss was es bedeutet mit ADHS zu leben und mit welchen Herausforderungen Betroffene zu kämpfen haben. Meine Coachingerfahrung, Coach-Ausbildung, ganz viel Selbststudium und über 40 Jahre Lebenserfahrung als neurodivergente Frau, Mutter, Tochter, Schwester, Freundin, Partnerin, Ehefrau, Alleinerziehende, Angestellte, Selbständige, Schülerin, Studentin, Coachee und Reisende haben mich vieles gelehr und dazu bewogen, andere auf ihrem Weg zu begleiten und diese ADHS Community ins Leben zu rufen.
FAQ - Häufige Fragen
FLOW ist kein starres System, sondern ein flexibles Coaching-Programm, das dir hilft, deine eigene Art des Funktionierens zu entdecken – ohne Druck, ohne Dogmen. Ich bin selbst seit einiger Zeit in einem Online-Coaching-Programm und für mich ist das die beste Investition in mich selbst. Mein Leben hat sich echt verändert und ich möchte meine Erfahrungen mit Dir teilen.
Es gibt keinen „Muss“-Plan. Du kannst dich so einbringen, wie es für dich passt – jede Woche oder nur dann, wenn du es brauchst. Die Kurse kannst du auch in deinem Tempo durchgehen und dir einfach das raus nehmen was dich gerade interessiert.
Probiere es einfach aus! Du kannst jeden Monat kündigen, wenn es nicht passt. Aber ich bin überzeugt, dass du hier viel Wertvolles für dich mitnehmen wirst.
Ja Flow ist ein Abo, du kannst starten wenn es dir passt und es wird monatlich verrechnet.
Im Moment (Mai, Juni 2025) sind die Treffen jeden 2. Montag um 12.00 Uhr, jeden Dienstag um 19.00 Uhr und jeden 2. Freitag um 18.00 Uhr. Die Zeiten können aber variieren, so dass es für alle mal passende Daten hat. Hier die Pläne für Mai und Juni 2025.
In der Regel 60 Minuten.
Du kannst teilnehmen, wann immer es dir passt.
Die Webinare werde ich aufnehmen, so dass du sie auch noch zu einem späteren Zeitpunkt anschauen kannst.
Bereit, es auszuprobieren?
Hast du noch Fragen?
Dann schreibe mir eine Email, WhatsApp oder ruf mich an.
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