COACHING

Coaching

für erwachsene ADHSlerInnen und Angehörige

Möchtest du mehr über dein ADHS lernen und lernen wie du besser damit Leben kannst? 

Als Coach stehe ich dir auf deinem Weg zur Seite. 

Ablauf Coaching

  1. Kennenlerngespräch – in einem 20-minütigen, kostenlosen Kennenlerngespräch über Zoom oder Telefon, kannst du mir deine Situation und dein Anliegen schildern und ich erzähle dir wie ich arbeite und wie ich dich unterstützen kann.
    Botton: Kennenlerngespräch
  2. Termin vereinbaren – Wenn es für uns beide passt, vereinbaren wir den ersten Coaching Termin. Dieser kann Online oder vor Ort in meiner Praxis in Oerlikon stattfinden und dauert in der Regel 90 Minuten.
  3. Erstes Coaching – Das erste Coaching dient der Standortbestimmung und Zielsetzung. Wir werden zusammen schauen, wo du dich auf deinem Weg mit ADHS befindest. Was funktioniert schon gut, wo gibt es Schwierigkeiten und was möchtest du verändern?
  4. Coaching Plan – Aufgrund des ersten Coachings erstelle ich dir einen Coaching-Plan mit den Themen, die wir zusammen anschauen können.
  5. Zweites Coaching – wir schauen zusammen den Coaching-Plan an und machen allfällige Anpassungen. Zudem dient der 2. Termin der Psychoedukation. Dabei geht es darum deine ADHS besser kennen zu lernen und zu verstehen, was ADHS wirklich ist.
  6. Weitere Termine – Je nach dem an was du arbeiten möchtest und wieviel Zeit du dir dafür nehmen willst, variiert die Anzahl Termine. Du musst dich aber nicht von Anfang an festlegen, wie lange das Coaching dauern soll. Es gibt die Möglichkeit die Coachings einzeln oder als Coaching-Paket mit 5 oder 10 Sitzungen zu buchen.
  7. Abschluss – am Schluss schauen wir zusammen, was du alles erreicht hast und was dir in Zukunft helfen kann nicht wieder in alte Muster zu fallen.

Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch

In einem 20-minütigen Gespräch über Zoom oder Telefon, kannst du mir deine Situation und dein Anliegen schildern und ich erzähle dir wie ich arbeite und wie ich dich unterstützen kann.
Kennenlerngespräch buchen
Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch buchen!

Preise für Coaching und Beratung

Privatpersonen
CHF 150.00 (60 min)
CHF 225.00 (90 min)

 

Ich biete auch 5er oder 10er Pakete zu einem etwas günstigeren Preis an.

 

Die Coachings finden Online über Zoom, in meinem Coaching Raum in Zürich oder auf Anfrage auch bei ihnen zu Hause oder am Arbeitsplatz statt (zzgl. Fahrspesen).

 

Coaching wird in der Schweiz leider nicht von der Grundversicherung übernommen und muss daher privat bezahlt werden.

Auf Anfrage biete ich reduzierter Tarif für tiefe Einkommen, Studierende oder Lernende an.

 

Institutionen/Arbeitgeber

Preis auf Anfrage.

 

Nach oben scrollen